自制力是在職考研的關鍵，如何培養？
來源：在職考研網 時間：2021-05-28
一般自制力強的人考研通過的幾率會更大，因為他們能夠約束自己去學習，也就是說自制力是在職考研的關鍵，那么如何培養自制力？
第一步就是要明白，人的感情容易傾向于暫時的滿足，而選擇延遲滿足就需要耗費更多的精力。那些令人暫時滿足的事情，通常會給人帶來歡樂、放松或者其他愉悅感覺。如果做了這些事情，固然會帶來一時的快樂，但極有可能影響到長期的計劃及發展。
第二步是要利用自己的經驗，分析每項行動可能帶來的長期結果。爬山除了帶來歡樂外，也確實會帶來精神和體力上的放松，能夠對后續的復習起到積極的影響；可是，如果選擇復習，則會使他能夠更好地按照計劃來進行，擁有了更充裕的復習時間。
第三步--也是最重要的一步。選擇能最大限度符合自己長期利益的行動。爬山固然可以讓緊張的心松弛下來，但其耗費的精力卻也是十分“可觀”的。相比較之下，選擇留在學校復習則保證了計劃的順利進行；再者，爬山可以明年再去，而自己可不希望明年還在準備考研！
提醒考生可以試著用以上方式來訓練一下自己。其實生活中的細節往往很重要，把這些細節小事做好你就會獲得成功。當你一心要想做某種事情時你就會慢慢沉住氣深入其中，外面的誘惑也會誘惑不到你。當你努力做到這一點的時候就會發現，其實不難。
