如何提高應(yīng)用心理學(xué)在職研究生的學(xué)習(xí)效率？

　　許多考生在學(xué)習(xí)在職研究生的過程中逐漸失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。很多情況下，平時(shí)工作，周末上課，所以相對累，新知識(shí)覺得自己學(xué)不好，學(xué)習(xí)的道路受阻，對學(xué)習(xí)的熱情消失了。為了改善這種狀況，如何提高應(yīng)用心理學(xué)在職研究生的學(xué)習(xí)效率？

　　首先，為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不明白的地方一定要在短時(shí)間內(nèi)及時(shí)解決，通常建議在考生的課上直接和老師和周圍的同學(xué)商量。千萬不要拖。時(shí)間越久積累的問題就越多，很難解決。

　　其次，調(diào)整自己的精神狀態(tài)，平時(shí)最好能做一些運(yùn)動(dòng)。不僅可以釋放工作中的壓力，還可以增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。飲食方面也盡量以清淡類為主，太辣油多的食物盡量不吃或不吃，適當(dāng)吃干果有助于大腦發(fā)育。

　　如果上述不能解決想問的問題，也可以咨詢我們在職研究生招生的老師。