心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要其成部分:是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動計劃”“落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時，切實(shí)有效地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大學(xué)校教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。

　　心理健康教育在初中以活動和體驗(yàn)為主,在做好心理品質(zhì)教育的同時,要突出品格修養(yǎng)的教育.它可以通過開設(shè)心理健康選修課活動課或?qū)ｎ}講座、個別咨詢與輔導(dǎo)、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中;積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道等途徑開展.自20世紀(jì)80年代以來,我國一些省市在中小學(xué)中開展心理健康教育,教育部成立了全國中小學(xué)心理健康咨詢委員會,并于1999年8月13日下發(fā)了,把中小學(xué)心理健康教育作為推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要措施。2001年9月教育部頒布了，進(jìn)一步指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育工作的開展。

　　心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)主要放在幫助學(xué)生適應(yīng)中小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，提高其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會了解和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效地溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。